Meine Leistungen
In Präsenz oder online, in der Natur oder im Innenraum- passgenau und individuell
Coaching für Führungskräfte u.a.
Coaching richtet sich vor allem an Ihre beruflichen Themen – ob als Führungskraft, Angestellte:r oder Selbstständige:r. Gemeinsam betrachten wir Ihre Herausforderungen, Konflikte, Veränderungswünsche und beruflichen Ziele. Auch Themen wie Work-Life-Balance, Burnoutprävention oder berufliche Unsicherheiten können Teil des Coachings sein. Darüber hinaus bietet Coaching Raum für ausgewählte persönliche Anliegen.
Im Fokus stehen Ihre Ressourcen, Ihre Motivation und Ihre Entwicklungsmöglichkeiten. Wir identifizieren Blockaden und hinderliche Muster und entwickeln gemeinsam Wege, wie Sie klarer, strukturierter und mit mehr Leichtigkeit arbeiten können.
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Sie haben eine leitende Stellung in einer sogenannten Sandwichposition – unter Ihnen Ihre Teams, über Ihnen die Geschäftsleitung? Alle wollen etwas gegensätzliches von Ihnen, wie sollen Sie dem gerecht werden?
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Sie tragen viel Verantwortung in Ihrem Beruf und merken zunehmend, wie sehr Sie Ihr Alltag gesundheitlich belastet. Als berufstätige Mutter/Vater allem gerecht zu werden und dabei noch Zeit für sich zu haben erscheint Ihnen unmöglich?
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Sie möchten, daß Ihre Firma zeitgemäß und konkurrenzfähig bleibt? Sie möchten daher Ihre Team- oder Organisationskultur in den Blick nehmen und daran arbeiten?
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Sie orientieren sich gerade in Ihrer neuen Rolle als Führungskraft? Sie wollen zeigen, daß Ihre Beförderung gerechtfertigt war, fühlen sich aber noch in Vielem unsicher?
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Ihre Organisation befindet sich in einem Umbruch und Sie als Führungskraft wollen diesen Prozess gut begleiten?
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Einzel-, Team-, oder Gruppencoaching
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Unverbindliches und kostenfreies Erstgespräch online oder in Präsenz in meiner Praxis oder an Ihrem Arbeitsplatz: Klärung der Erwartungen, der Ziele und des Auftrags; Absprache für ein zu Ihrem Anliegen passenden Setting.
Supervision
Supervision ist ein bewährtes Beratungsformat, das ursprünglich aus der Sozialen Arbeit stammt und heute in vielen Bereichen Anwendung findet – von sozialen und pädagogischen Berufen bis hin zu Verwaltung, Politik und Wirtschaft.
Als Instrument der Qualitätssicherung unterstützt Supervision sowohl Mitarbeitende als auch Organisationen: Sie stärkt die professionelle Handlungskompetenz, fördert die Arbeitszufriedenheit und wirkt sich positiv auf die Qualität der Zusammenarbeit sowie auf die Zufriedenheit von Kund:innen und Klient:innen aus.
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Sie wünschen sich in Ihrer Organisation dauerhaft zufriedene, resiliente und motivierte Mitarbeiter:innen und weniger personelle Fluktuation sowie Krankheitsausfälle?
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Sie sind in leitender Position bei einem sozialen oder medizinischen Träger. Dafür möchten Sie, wie zur Qualitätssicherung in diesen Bereichen üblich, ein regelmäßiges Supervisionsangebot für Ihre Teams einrichten und suchen nun eine professionelle und feldkompetente Supervisor:in?
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Sie möchten sich in einer Fallsupervision mit Ihren Klienten/-innen beschäftigen, diese durch eine professionelle Außenperspektive besser einschätzen und verstehen lernen?
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Einzel-, Team-, oder Gruppensupervision.
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Unverbindliches und kostenfreies Erstgespräch online oder in Präsenz in meiner Praxis oder an Ihrem Arbeitsplatz: Klärung der Erwartungen, der Ziele und des Auftrags; Absprache für ein zu Ihrem Anliegen passenden Setting.
Beratung
In der Beratung kann es um Lebensfragen, Sinn- und Seinsfragen, Beziehungsklärung und Problemlösung gehen oder auch um das Verarbeiten einer schmerzlichen Verlusterfahrung.
Neu! Spezialisierung auf neurosensible Beratung im Bereich Neurodivergenz.
Wichtig: keine Diagnosestellung sondern Beratung!
Ich biete Ihnen eine Beratung auf Augenhöhe, die empathisch, wertschätzend und echt ist; mit Ihnen in der Hauptrolle als Expert:in für sich selbst.
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Sie wollen sich lebendig fühlen, Sie wollen, dass es Ihnen gut geht und dass Ihr Leben und Tun Sinn macht?
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Sie wollen eine gute Balance finden zwischen dem Engagement für Ihre Familie und der Fürsorge für sich selbst? Sie leiden unter „Mental Load“?
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Sie möchten sich endlich selbst so akzeptieren und lieben können, wie Sie sind? Selbstwertgefühl und innere Stärke aufbauen?
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Sie erleben sich immer wieder als Außenseiter:in, dabei wünschen Sie sich so sehr, auch einmal Teil einer Gruppe zu sein, dazuzugehören?
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Sie sind hochsensibel, haben ADHS, AUDHS, Autismus(spektrumsstörung) oder eine noch undiagnostizierte neurodivergente Veranlagung und möchten lernen,
Ihren durch das Leben in einer neurotypisch funktionierenden Welt
ungewöhnlich belastenden Alltag individuell umzugestalten?
Und auch endlich den Mut entwickeln, zu Ihrer Andersartigkeit zu stehen?
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Sie möchten Sinn aus Ihrer Tätigkeit ziehen, auch wenn das Umfeld schwierig ist?
Wissen, warum Sie morgens aufstehen?
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Einzel-, Paar-, oder Gruppenberatung
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Unverbindliches und kostenfreies Erstgespräch online oder in Präsenz in meiner Praxis:
Klärung der Erwartungen, der Ziele und des Auftrags; Absprache für ein zu Ihrem Anliegen passenden Setting.
! Sinnvoll als stabilisierende Überbrückung bis zum Beginn
einer Psychotherapie- wegen der üblicherweise langen Wartezeiten. !
Trauma-Fachberatung
Psychotraumatologie befasst sich mit den Ursachen und dem Heilungsverlauf seelischer Verletzungen. Als psychotraumatologische Fachberaterin kann ich Sie als erste
Ansprechpartnerin professionell dabei unterstützen, sich im Alltag, im Beruf und in Beziehungen wieder sicherer und stabiler zu fühlen.
Die Beratung beinhaltet das Erlernen von Stabilisierungstechniken, Wissensvermittlung Trauma, Krisenintervention sowie eine prognostische Einschätzung mit
der Planung eventueller weiterer Schritte.
Wichtig ist das, was Sie gerade brauchen und sich wünschen.
! Sinnvoll zur stabilisierenden Vorbereitung oder Überbrückung bis zum Beginn
einer (Psycho/ Trauma-) Therapie- wegen der üblicherweise langen Wartezeiten. !
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Sie haben eine traumatische Erfahrung gemacht. Ihre Lieben wollen Ihnen so gerne helfen, aber keiner scheint Sie zu verstehen? Sie verstehen sich ja selber nicht?
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Ihre Kindheit war zum Teil hart, das wissen Sie, auch daß die Erlebnisse von damals noch ihre Schatten auf Ihr heutiges Leben werfen. Dies möchten Sie aber nicht mehr hinnehmen, Sie wünschen sich, endlich ein freieres unbelasteteres Leben zu führen, sich selbstwirksamer und sicherer zu fühlen?
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Sie haben sich dazu entschieden, eine Traumatherapie zu beginnen, aber bis sie anfängt müssen Sie noch fünf Monate warten. Gibt es nicht eine Möglichkeit, diese Zeit gut zu überbrücken? Und sich mit professioneller traumasensibler Unterstützung auch schonmal mehr zu stabilisieren und zu stärken, um sich der bestimmt unter die Haut gehenden Therapie gewachsen zu fühlen?
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Einzel-, Paar-, oder Gruppenberatung
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Unverbindliches und kostenfreies Erstgespräch online oder in Präsenz in meiner Praxis:
Klärung der Erwartungen, der Ziele und des Auftrags; Absprache für ein zu Ihrem Anliegen passenden Setting.